Babyyoga i grupp med din bebis

Babyyoga: Hjälper dig att komma i balans både fysiskt och mentalt.

Babyyoga innehåller enkla yogarörelser som du lätt kan följa med i utan förkunskap. Sköna yogaövningar som främjar smidighet, rörlighet, styrka och medvetande och som stärker din kropp efter förlossningen.

Kursen passar fram tills att ditt barn börjat att krypa. Ditt barn ligger på en filt intill dig när du yogar, vissa övningar gör du tillsammans med ditt barn om hen är vaken. Du behöver inte oroa dig för om ditt barn är missnöjd, kanske bara vill amma eller behöver din uppmärksamhet. Det är helt ok. Denna klass är oerhört tillåtande och kan även bli en bra träning i tålamod och våra instruktörer kommer att hjälpa dig.

Varmt välkommen med din bokning. Kursen hålls leds i vackra lokaler på Söder. I lokalerna finns yogamattor, kuddar, filtar och bolster.


Läs mer om:
Hatha yoga eller Kundaliniyoga – Egen tid för dig som förälder!


Kurstillfällen

    Onsdagar

    Nästa startdatum
    ons 27 Nov 201910:00 - 11:00Flertal platser kvar
    Plats: Magnusladulåsgata 48, Södermalm
    Instruktör: Ida Nissle
    Pris: 250kr1,295kr

    Startdatum

    Nollställ

    Onsdagar

    Nästa startdatum
    ons 15 jan 202010:00 - 11:00Flertal platser kvar
    Plats: Rutger Fuchsgatan 4, Skanstull
    Instruktör: Ida Nissle
    Pris: 250kr1,295kr

    Startdatum

    Nollställ

Är du intresserad av att starta vid ett senare tillfälle?