Träning efter graviditeten!

Mamma & Babyoga samt Mamma & Babypilates! Mamma & Babyyoga: Balans både fysiskt och mentalt. Babyyoga innehåller enkla yogarörelser som du lätt kan följa med i utan förkunskap. Sköna yogaövningar som främjar smidighet, rörlighet, styrka och medvetande och som stärker din kropp efter förlossningen. Kursen passar fram tills att ditt barn börjat att krypa. Ditt … Fortsätt läsa Träning efter graviditeten!