Barnvagnspromenader – Styrka och kondition för mammor

Barnvagnspromenader – Styrka och kondition för mammor 

Häng med på en härlig promenad med fokus på värme och cirkulation.

Under promenaden går vi genom ett program med mjuka stretch och core-övningar samt
stärkande funktionella övningar för ben, bäcken och rygg.

Fokus kommer att ligga på styrka för rygg och axlar.

Du behöver bra skor, funktionella kläder och vätska (vattenflaska)

Du kan delta i träningen så fort du varit på din första efterkontroll hos MVC.

Promenaden leds av Carina Schütt som på heltid undervisar yoga, pilates och styrka. Hon är en generös lärare som entusiastiskt delar med sig av sina stora kunskaper inom anatomi och fysiologi.


Varmt välkommen med din bokning!

Kostnad: 995:- för fem veckor med start tisdagen den 15/5 2018.


Läs mer om:
Mamma & Babyyoga
Kundaliniyoga


 

Kurstillfällen

    Måndagar

    Nästa startdatum
    Plats: Hammarby Slussväg 20, Stockholm
    Instruktör: Carina Schütt
    Vi möts utanför stora entrén till Eriksdalsbadet
    Pris: 995kr

    Startdatum

      Nollställ

    Är du intresserad av att starta vid ett senare tillfälle?