Välkommen till Egen tid!

Egen tid är ett hälsocenter som erbjuder välbefinnande, träning och närvaro till gravida och mammor. Du får det senaste inom förlossningsförberedelse, gravidyoga, gravidpilates, behandlingar, kurser och föreläsningar. Dessutom erbjuder vi yogaklasser, förlossningskurser/Profylax samt kurser för att komma igång med det nya livet efter förlossningen.

Vårt mål är att ta hand om dig från graviditet, genom förlossningen tills tiden efter med det nya livet.

Vi vet vilken betydelse det personliga bemötandet har och med våra kompetenta instruktörer och deras erfarenhet och omtanke skapar vi mer för dig som vill ta han om din kropp, din själ och ditt barn.

Vad säger våra kunder?

95% av våra kunder är nöjda eller mycket nöjda med träningen hos oss på Egen tid.

Några kommentarer ur vår senaste kundundersökning 2016:

Mycket trevligt bemötande på både mail inför och under yogapassen. Kursen har absolut uppfyllt mina förväntningar och varit en viktig del av min graviditet även denna gång. Mysiga lokaler, bra instruktörer och givande pass!” – Linda P

”Mycket bra förberedelse inför förlossningen!” – Ulrika W

”Jag tyckte om att träna hos Egen tid, bra stämning, avslappat och lugnt” – Susanna H

”Lysande att ni har gravidpilates på kvällstid. Mycket bra och effektiv träning.” – Lotta K

”Jag är mycket nöjd!. Jag köpte först ett paket gravidyoga med 6 tillfällen som jag sedan utökade till ytterligare 6 tillfällen eftersom jag var så nöjd. Gravidyogan lever upp till mina förväntningar. Administrationen kring bokning och betalning har också fungerat mycket bra.” – Casandra S

”Jag är jättenöjd med kursen, upplägget, snabba svar, flexibiliteten och er service” – Lisa M

”Jag önskar jag kunde börja varje dag med Mamma-babyyoga de dagarna ger mig ny energi!” – Hanna V

”Superbra! Nöjd med allt. Bra kundservice och bra yogainstruktörer. Fräsch och mysig lokal!” – Josefin C

—-

Egen tid startades för 11 år sedan av Lisa Henriksson och är idag en unik oas för blivande mammor med flera gravidyogacenter i Stockholm och med ett stort utbud online. Lisa är även grundare av Wisdom Stockholm och aktuell som författare och föreläsare med boken ”I Was Supposed To be Happy” –  www.lisahenriksson.com

Under mammaledigheten med dottern Nova för 11 år sedan föddes idén kring en plats där det finns utrymme för både kropp och själ. Med Egen tid följer hon sitt hjärta och bjuder mammor och deras bebisar till ett liv i mindre dömande, mer närvaro, ökad kroppsmedvetenhet och mer lycka!

Lisa Henriksson
Grundare