Egen tidEgen tid
STOCKHOLM & ONLINE

Trygg träning och stöd genom hela graviditeten.

Gravidyoga och gravidpilates i Stockholm och online – med över 20 års erfarenhet, tusentals nöjda gravida och rekommenderad av barnmorskor.

Gravid kvinna tränar hemma i lugn och ro
Egen tid online

Gravidyoga och gravidpilates online

Guidade onlinekurser – träna hemma när det passar dig.

Välj en guidad onlinekurs på 5 eller 10 veckor med gravidyoga av Cecilia Olin, gravidpilates av Moa Petersdotter eller en kombination av båda. Varje vecka guidar vi dig till ett rekommenderat pass, men alla kursens pass är tillgängliga direkt så att du också kan välja fritt och träna i din egen takt.

Se onlinekurser och priser →

♡ Kan användas med friskvårdsbidrag

Gravid deltagare berättar om att träna online med Egen tid
Hitta oss

Våra studios

Skanstull

Hallandsgatan 38

Nytorget

Åsögatan 166

Mariatorget

Sankt Paulsgatan 23

Hammarby Sjöstad

Lugnets Allé 48 F

Våra lärare

Varma händer, trygg kunskap

Våra certifierade lärare möter dig med värme, erfarenhet och stor omtanke. Många är själva mammor och barnmorskor – och alla brinner för att du ska känna dig trygg genom hela graviditeten.

Emmi
Clara
Moa
Carina
Erika
Läs mer om oss