Logga in Testa gratis

Egen

Tid

Svårt att träna under pandemin? Med oss blir det enkelt:

Prenumerera på vår gravidyoga – Du får både inspelade och livesända pass

Dessutom får du populära gravid & förlossningstips på köpet.

Just nu – prova på kostnadsfritt i 7 dagar. 

Egen

Tid

Svårt att träna under pandemin? Med oss blir det enkelt!

Prenumerera på vår gravidyoga- Du får både inspelade och livesända pass. 

Dessutom får du populära gravid & förlossningstips på köpet.

Just nu – Prova kostnadsfritt i 7 dagar.

På Egen tid erbjuder vi tillsammans med Sveriges ledande profiler inom yoga och graviditet vägledning och videor online. Med oss har du möjlighet att träna på dina villkor – hur ofta du vill, när du vill och var du vill – genom vår unika prenumeration får du tillgång en medlemssida omsorgsfullt fylld med över 40 pass i gravidyoga och gravidpilates. För att du alltid skall få det senaste fyller vi hela tiden din sida på med nya pass. Du får varje vecka:

  • På måndagar – Veckans pass i Gravidyoga eller Gravidpilates
  • På tisdagar – Veckans direktsända gravidyoga från studion i Stockholm.
  • På torsdagar – Veckans Gravidtips & Veckans förlossningstips av Cecilia Olin – Doula, Yogainstruktör och 4 barns mamma. 

Sedan start för 16 år sedan har över 9000 gravida tränat hos oss och 95% av våra kunder är nöjda eller mycket nöjda.

Att prenumerera kostar 295:- per månad. Just nu kan du prova vår kostnadsfritt i 7 dagar

Du betalar med Klarna och du har ingen bindningstid och kan närsomhelst avsluta din prenumeration

VARMT VÄLKOMMEN!

Svårt att träna under pandemin?

Med oss blir det enkelt! Som prenumerant i Egen tid får du tillgång till över 40 pass i gravidyoga och gravidpilates.

Om du vill kan du även vara med LIVE på ett direktsänt pass i gravidyoga en gång i veckan, även det ingår i din prenumeration

Gravid & Förlossningstips

Som Prenumerant får du dessutom tillgång till våra gravid samt förlossningstips -- yogapositioner, tränings-tips samt verktyg och övningar att ha med dig till förlossningen såsom andningen, avslappning samt tankens kraft.

Vi fyller kontinuerligt din medlemssida med nya gravid & förlossningstips.

Träna gravidyoga och gravidpilates med oss på Egen tid!

Vår trailer

Vår trailer

VÅRA LOKALER

Götgatan 11, Slussen
Rutger Fuchsgatan 4, Skanstull
Magnus Ladulåsgata 48, Medborgarplatsen
organisationsnummer: 556948-6888

Klarna_Logo_Primary_Black

Mer info om PT-Pass

Boka personlig träning!


Hos oss på Egen tid kan du boka personlig träning på tre olika sätt. 

Personlig träning 60min

Här får du möjligheten att bli guidad till ett skönt yogapass, helt anpassat för Dig. Passet börjar med några minuters samtal om hur du mår och vad du har för önskemål och behov. Därefter guidas du igenom passet som avslutas med en stunds djupavslappning. Ett pass kan innehålla både fysiska yogaövningar anpassade efter Dig, andningsövningar, meditativa övningar samt djupavslappning. Hur just Ditt pass kommer se ut kommer vi överens om i början av lektionen. 

Pris: 795:-

Privat yogakonsultation 90 minuter

Här får du möjlighet att få ett helt skräddarsytt yogapass att göra hemma under din graviditet. Innan konsultationen får du fylla i ett formulär med lite frågor kring din hälsa samt dina önskningar och behov för ditt yogautövande. Formuläret mailar du tillbaka till oss helst senast dagen innan.

En konsultation går till så att vi börjar med att samtala kring formuläret och du får berätta lite om hur du mår och vad du har för önskningar och behov. Sedan kommer du få göra några övningar så att vi kan se vilka övningar som passar dig bäst. Därefter designar vi ett individuellt yogaprogram till dig som vi noga går igenom. Du får yogaprogrammet skickat till dig och du kan höra av dig med frågor kring konsultationen.

Pris 995 :-

 
 

This will close in 0 seconds