VÄLKOMMEN!

Egen Tid är störst i Sverige på gravidyoga med de bästa och mest erfarna instruktörerna inom gravidyoga och gravidpilates.  

Med hjälp av oss kan du hitta ditt inre lugn och styrka med välbeprövade  träningsformer som idag rekommenderas av barnmorskor och läkare.

Sedan start för 16 år sedan har över 10 000 gravida tränat hos oss och 95% av våra kunder är nöjda eller mycket nöjda.

Det finns två olika sätt att träna med oss: 

PRENUMERERA PÅ GRAVIDYOGA, GRAVIDPILATES SAMT GRAVID & FÖRLOSSNINGTIPS ONLINE:

Med vår unika prenumeration får du tillgång en medlemssida omsorgsfullt fylld med värdefulla pass och tips. Testa  gratis i en vecka och välj bland över 50 förinspelade och direktsända pass där du får råd, stöd och stärkande träning. Desssutom får du tips och råd av våra barnmorskor och vår doula. Om du väljer att fortsätta prenumerera kan du känna dig trygg med att det inte är någon bindningstid. Du betalar med Klarna och kan när som helst, enkelt och smidigt avsluta din prenumeration. Läs mer och boka här. 

KURS I GRAVIDYOGA I VÅR STUDIO:

Vår kurs i gravidyoga på plats i vår studio vid Slussen ger dig styrka, vitalitet och hjälper dig att må bättre och hålla kroppen i form. Under passen fokuserar vi mycket på övningar som ger dig närvaro och ny kraft såsom bäckenbottenövningar – som håller bäckenet starkt och spänstigt – samt populära avslappningsövningar som ger dig en paus som gör att du får kontakt med lugnet och tryggheten inom dig.

Du kan själv välja den dag och kurslängd som passar dig bäst! Läs mer och boka här

Just nu får du vår prenumeration på gravidyoga och gravidpilates online på köpet när du bokar en kurs.  (Värde 345:-) Mer information om detta kommer i det välkomstmail som du får när du bokat.

VARMT VÄLKOMMEN!